L'Act, redonnons du sens au comportement alimentaire

Site régional pour venir en aide aux personnes souffrant de Troubles Alimentaires ainsi que leur entourage


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Sophrologie et surpoids/obésité

L’association “ACT, redonnons du sens à notre comportement alimentaire” propose aux personnes concernées par le surpoids ou l’obésité un programme de 12 séances de sophrologie (en groupe)  à partir du lundi 9 septembre 2013.

La sophrologie s’adresse à toute personne désireuse de mieux gérer ses problèmes de poids. Associée à un suivi médical et/ou psychologique, la sophrologie apporte une aide efficace car elle permet de devenir acteur de son propre changement, en prenant conscience de son comportement alimentaire mais aussi de ses véritables besoins. Le travail en sophrologie sur la gestion du poids a pour objectif d’aider à retrouver une relation simple et naturelle à la nourriture, mais aussi de développer la confiance et l’estime de soi. On y associe le plus souvent des techniques pour gérer le stress et les émotions.

Les séances seront bien sûr conduites par une sophrologue diplômée.
Elles auront lieu le lundi de 18h30 à 20h dans une salle réservée sur le site du CHU Carémeau à Nîmes.
Les tarifs sont de 5 € par personne et par séance, soit 60 € par personne pour le programme de 12 séances.

Pour celles et ceux qui seraient intéressés, il ne reste que 3 ou 4 places pour cette première session.
Si vous voulez participer, envoyez-nous un email ou postez un commentaire ci-dessous avec votre email et on vous recontactera.

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Journée publique 13 avril 2013 gratuite

Congrès 2013: journée publique, gratuite le 13 avril. Hôtel Atria

14h ouverture du congrès
Ouverture du congrès en musique par Mr Agou et N. Sahuc

Thème des conférences: « L’ETRE à son corps »

Première intervention:
Points sur l’obésité « la stigmatisation »
Mme Bernède

Deuxième intervention:
« La belle au Bois dormant » par Le Dr I. Blondiaux

Troisième intervention:
Table ronde autour de la temporalité et l’immobilisme dans l’obésité
Dr I. Blondiaux, Dr A. Chablis
Introduction Mr N. Sahuc

Dernière intervention:
Les nouvelles approches dans le traitement de l’obésité et des troubles alimentaires
thérapie ACT & philosophie Dr A. Chablis – F. Saffer

Remise du prix du concours de photos sur « Balance ton ennemie »

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